APRENDA A SER OTIMISTA
SINOPSE:
Edição Revista E Ampliada Com Novo Prefácio. Do Mesmo Autor De Felicidade Autêntica. Aprenda A Superar Seu Pessimismo E A Transformar Definitivamente Seus Pensamentos Negativos.
Conhecido Como O Pai Da Nova Ciência Da Psicologia Positiva, Martin E. P. Seligman Se Baseia Em Mais De Vinte Anos De Pesquisa Para Mostrar Como O Otimismo Melhora A Qualidade De Vida, E Como Qualquer Um Pode Aprender A Praticá-lo. Oferecendo Dicas Simples, O Dr. Seligman Explica Como Acabar Com O Hábito Do ?eu Desisto?, Interpretar Seu Comportamento De Forma Mais Construtiva E Experimentar Os Benefícios De Um Diálogo Interior Mais Positivo. Segundo O Autor, Essas Habilidades Podem Acabar Com A Depressão, Melhorar Seu Sistema Imunológico, Ajudá-lo A Desenvolver Todo Seu Potencial E Fazê-lo Mais Feliz. Com Dicas Práticas Para O Dia A Dia, Aprenda A Ser Otimista é Um Livro Essencial Para Qualquer Fase Da Vida.
INFORMAÇÕES DO PRODUTO
Autor: Seligman, Martin E. P.
Editora: Objetiva
Categoria: Psicologia
Dimensões: 23 x 16 x 2,1
Edição: 2019
Marca: Objetiva (cia Das Letras)
Idioma: Português
isbn: 8547000852
isbn 13: 9788547000851
Número de páginas: 384
Peso: 0,564 gramas
Ano de publicação: 2019
Encadernação: Brochura
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