SINOPSE:
Nos Tempos Conturbados Em Que Vivemos Hoje, Nunca A Paz De Espírito Foi Tão Necessária, E Dalai Lama, Considerado O Maior Líder Budista Da Nossa época, Nos Oferece Neste Livro Um Panorama Extraordinário De Ensinamentos E Palestras Proferidas Por Ele Sobre Meditação, Dando-nos As Ferramentas Necessárias Para Mergulhar Num Estado Profundo De Consciência E Para Nos Libertarmos Do Fluxo Interminável De Pensamentos Que Ocupam A Nossa Mente. Para Sua Santidade, O Dalai Lama, Existe Uma Solução Simples E Eficaz Para Alcançar Um Estado Perene De Paz Interior: A Meditação Baseada No Sistema Tibetano Da Grande Completude (dzogchen), Uma Técnica Contemplativa Que Ele Chama De “consciência Mais Profunda”, Na Qual Utiliza Os Ensinamentos Do Grande Yogue E Sábio Tibetano Patrul Rinpoche Para Nos Mostrar As Maneiras Possíveis De Desenvolvermos Sabedoria E Compaixão Não Somente Para O Nosso Progresso Individual, Mas Também Como Uma Forma De Contribuirmos Para O  Progresso Coletivo Rumo à Tão Almejada Paz Mundial.